老年人自驾游安全注意事项

　　首先，自驾游出发前最好能做一个体检，毕竟长时间开车是个体力活，先对自己的身体状态有一个全面的了解才能做到心中有数。同时要带齐常备药物以防突发性的风险。

　　第二，要做好出发前的车辆安全检查。最好要把车开到4S店，或技术过硬的维修厂认真检测一下车况，车在高速行驶过程中什么情况都有可能发生，所以必须预先防患于未然。另外就是随车带一些简单的工具，这样对于一些小毛病或是扎胎的问题，可以自己处理，等慢慢开到有修理厂的地方再仔细进行维修。

　　第三，开车出行前要注意查看天气预报。汽车行驶在高速公路上，刮风下雨，下雪起雾，这些气候因素都会对驾驶造成危险，尤其是雨雪天气，路面湿滑，本身老年人反应速度就慢，再加上外界不利条件，会给出行带来一定的危险性。

　　最后，是最关乎老年人生命安全的——切记不能疲劳驾驶。很多老年人有不服老的劲头，恨不得一口气把车开到目的地，但实际上疲劳驾驶是交通事故中最频发的诱因，尤其是老年人长时间高度集中驾驶，本身对健康就没有好处，所以建议如果是在高速公路上开车，最好每逢服务区就下来休息15到20分钟，喝些水，活动活动筋骨，尤其是长时间开车对老年人而言容易造成腿部的浮肿，所以尽可能在服务区要多走动走动，颈部也要充分的放松。最好能有几个会开车的人同行，这样大家换着开，安全性会高很多，当然如果能有年轻人同行就更好了。一方面方便照料老人，另一方面年轻人体力好，反应快，驾驶的安全性更高一些。

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