8月13日致杭州临平区学生家长的一封信

　　一、配合做好疫情防控

　　近期，全国多地出现本土新增病例，“外防输入、内防反弹”的压力仍然较大，疫情防控形势依然复杂严峻。暑假期间，各地人员流动大幅增加，更给疫情防控带来了诸多不确定性，为了让孩子们以最好的状态投入到新学年，在此温馨提示如下：

　　1.请各位家长密切关注疫情风险地区信息动态，不前往中高风险地区活动，开学14天前不离杭。在国外和中高风险地区的学生暂缓返校。

　　2.中高风险地区返杭的家长、学生须主动报告属地社区和学校，按疫情防控要求做好个人健康管理。

　　3.学生持市民卡刷绿码入校（园），如特殊情况无法办理市民卡，可在市民卡中心办理杭州通纪念（公交）卡，开通实名认证，同样可刷绿码进校。

　　4.做好个人日常防护。各位家长要教育引导孩子养成勤洗手、常通风、一米线、少聚集、公筷制、分餐制等卫生习惯和健康生活方式。倡导在家就餐，避免集体性聚餐。

　　5.开学14天前，请按学校要求如实填写学生个人健康申报及日常健康监测表。（家长可根据需要，自行扫码下载打印）

（师生健康申报及日常健康监测情况表）

　　6.从8月1４日开始，我区开放12-14岁人群的接种服务，请家长合理安排时间陪同孩子至开展新冠病毒接种服务的属地社区卫生服务中心接种。

　　二、合理安排作息时间

　　进入新学年，孩子们将面临新的学习任务和要求。暑假期间作息时间弹性较大，为尽快进入状态，建议家长指导孩子科学安排学习与休闲放松，按时完成假期作业，避免长时间接触电子产品，早睡早起、合理膳食、注意锻炼，并安排适当的午休时间，有意识、有规律逐步调整作息。

　　三、继续丰富假期生活

　　注重亲子陪伴，引导孩子养成良好的阅读习惯，亲子阅读，家人共读，分享心得，增进感情；引导孩子养成每天锻炼一小时的习惯，让其积极参加适合身体和年龄特点的运动项目；引导孩子每天主动承担一些简单的家务劳动，养成劳动习惯，掌握简单劳动技能，力求自己的事情自己做。

　　四、理性选择校外培训

　　密切关注国家和地方关于学科类校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织培训的禁止性规定，理性选择校外学科类培训，适度参加校外兴趣类培训，谨慎缴纳培训费用，已经缴费的注意留存培训合同和缴费凭证。转变理念，切实减轻孩子的校外培训负担，营造良好的家庭教育氛围，创设健康的心理教育环境，注重培养孩子良好的意志品质，让孩子愉快地学习和生活。

　　各位家长，孩子的健康成长是你我的共同目标。让我们携手共育，引导孩子们度过这个健康、快乐而有意义的假期。谨祝夏安，顺颂秋祺！

　　杭州市临平区教育局

　　2021年8月13日

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