肺炎期间坐飞机如何避免感染

　　乘机时，做到6点避免感染

　　疫情当前，应尽量减少出行。出行时必须采取妥善的防护措施，减少与他人的接触。

　　1、佩戴口罩

　　机场整体环境比较宽敞，只要合理佩戴医用卫生口罩，就能实现基本防护。条件允许的情况下，长途旅行最好多准备几个医用卫生口罩，以便及时更换，减少细菌滋生。

　　2、携带消毒用品

　　由于飞机上对乘客携带的物品有严格的规定，很多杀菌用品无法携带。建议根据安检要求，随身携带含有酒精的小型免洗洗手液、消毒湿巾或棉片，以便清洁双手和可能触碰到的地方。

图片来源：中国民航报

　　上机后，可以用酒精棉片或者消毒湿巾擦拭小桌板、窗户、座椅扶手等。

　　03、常洗手

　　若手上沾染了可见的污渍，必须直接用流动水洗手。使用的清洁产品，酒精含量至少要超过 60% 。

　　正确洗手步骤：

　　用干净的流动水冲湿双手；使用洗手液或肥皂，并将泡沫均匀涂抹在手心、手背、指间和指甲下方；揉搓双手至少20秒；用干净的流动水反复冲洗。

　　4、选择靠窗座位

　　有研究指出，飞机上靠近过道位置的乘客离开座位频率远高于坐在靠窗座位的乘客，同时他们感染疾病的比例也更高。

　　乘机时，尽量选择靠窗的座位，并且不要在机舱内来回走动。

　　5、尽量隔开坐

　　如果选不到靠窗座位，国家卫生健康委疾控局副局长王斌建议，在条件允许的情况下，尽量分散来坐，相互间隔出空位，避免吸入患者咳出的飞沫，或被其直接接触而感染疾病。

　　6、减少饮食

　　在飞机上，尽量避免摘下口罩进食。如果一定要吃，务必先清洗双手，不要用双手直接接触食物。世界卫生组织建议，乘机前先确认自身身体状况。如果有发热、咳嗽等症状，最好不要再乘车、乘机，以免传染他人。保护自己的同时，也请为他人的安全健康着想。