2024横渡钱塘江参赛注意事项
导语 横渡钱塘江活动始于上世纪60年代，每年7月中旬，都会举行渡江活动周，上千人下水畅游，上万人围岸观赏。
参赛注意事项
1、前一天及当天避免饮酒和过度疲劳，活动当天应自我评估身体情况，如体力不佳或精神疲惫应以自身安全为第一要素。
2、选择合身的深色泳衣（裤），戴泳镜避免江水对眼睛的刺激，佩带救生浮球，携带拖鞋。
3、水中遇险或感到疲劳时，必须保持镇静，抱住救生浮球当浮具，借力漂浮在水面并及时呼救，尽可能保存体力而在水中维持较长时间不沉溺，等待救援。如水流速度较快，应顺流向靠岸，不要过度消耗体力。
4、因体力、伤病等原因中途上船者不得重新下水。身体状况出现异常的，工作人员有权终止其继续参赛。
5、完成全程后，应尽快从终点起水，有序离开赛场。
6、请共同守护钱塘江岸环境，不要随意乱丢垃圾，记得将活动过程中产生的垃圾带走。
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