2025全民健身日杭州西湖区免费开放场馆

　　2025全民健身日杭州西湖区免费开放场馆

　　浙江省黄龙体育中心

　　8月8日当天，浙江省黄龙体育中心游泳跳水馆等场馆将对全体市民朋友免费开放。

　　当天还将在黄龙东广场举行“大手拉小手·黄龙亲子运动嘉年华”，包含亲子健康跑（定向跑）、特色运动项目体验等内容，覆盖全年龄层、共计300组家庭参与。

　　西湖区文体中心

　　1、球类场地免费开放

　　羽毛球、乒乓球、嗒嗒球

　　开放时间：8月8日 9:00-17:00

　　开放安排：须当天至A座体育中心1楼前台领票入场，按羽毛球4人/片、乒乓球4人/台、嗒嗒球2人/片，根据取号顺序安排，每次限打一小时。

　　咨询电话：0571-87170525

　　网球

　　开放时间：8月8日 9:00-17:00

　　开放安排：每次限打一小时，需自备球拍和球，需提前2天电话或微信预约。

　　联系电话：15267107336

　　请自带球拍和球，有一定网球基础，进入场地所有人员需穿运动鞋。自觉遵守场馆各项规定，不得擅自到空场地蹭场。严禁各类培训活动，谢绝自带发球机。

　　2、游泳、攀岩免门票

　　游泳

　　开放时间：8月8日 9:00-11:00/12:00-14:00/15:00-17:00

　　开放安排：三个时段各限200人，每人限免1次，1名成人仅可带1名儿童。活动当天这3个时间段内直接免费进场，如遇人满情况，请在馆外排队等候。

　　咨询电话：0571-86098916

　　攀岩

　　开放时间：8月8日 12:00-20:00

　　开放安排：共50个免费攀岩名额（规定时间内不限次数攀爬、不包含教学）；请扫描下方报名链接进行报名，报名成功凭订单信息入场。

　　注：年龄6-60岁，无高血压、心脏病等不适合运动的情况，现场需支付攀岩鞋租赁费（10元/人），进场后需要购买当日保险（2元）请在规定时间内使用，过期作废。

　　咨询电话：15325716072

　　攀岩报名二维码

　　3、培训课程免费体验活动

　　跆拳道

　　体验时间：8月5日-8月8日

　　开放安排：免费体验一节课（40分钟）

　　注：共5个名额，着宽松服装，身体健康。请提前2天电话预约报名，报满截止。

　　报名电话：15068750219

　　运动增高

　　体验时间：8月8日-10日

　　开放安排：运动增高免费体验1小时

　　注：共6个免费名额，请提前2天电话预约报名，报满截止。

　　报名电话：16622848516

　　围 棋

　　体验时间：8月2日-10日

　　开放安排：一节课学会如何下围棋

　　注：每日限5人。提前电话预约，先到先得。

　　报名电话：

　　陈老师 18967108843（微信同号）

　　轮 滑

　　体验时间：8月8日 9:00-19:00

　　开放安排：免费体验30分钟

　　注：限8个名额，年龄4周岁以上，需携带袜子和水壶，请提前电话预约排课。

　　报名电话：13369556345

　　乒乓球培训

　　体验时间：8月8日 9:00-17:00

　　开放安排：半小时乒乓球技术指导体验课

　　注：限10个名额，年龄5-60岁，请提前电话预约报名，报满截止。

　　报名电话：15157127580（微信同号）

　　滑 雪

　　体验时间：8月4日-8日 10:00-17:00

　　开放安排：滑雪免费体验课1节

　　注：共10个免费体验名额，请提前2天电话预约报名，报满截止。

　　报名方式：17300912716

　　空手道

　　活动时间：8月5日-8日

　　开放安排：免费体验60分钟

　　注：名额不限，年龄4岁以上。请提前2天电话预约报名，报满截止。

　　咨询电话：13685740721

　　舞 蹈

　　体验时间：8月8日 9:00-22:00

　　课程安排：免费普及舞蹈美育免费培训

　　少儿舞蹈——古诗词舞蹈、形体塑造班、少儿街舞班、少儿拉丁班

　　成人舞蹈——爵士舞、古典舞、拉丁舞、东方舞，塑形、瑜伽

　　注：提供2课时，每课时30分钟，限制各8个名额，请提前1天以上电话预约报名及上课时间，报满截止。

　　报名电话：

　　13185009925/13067815051

　　篮球培训

　　开放安排：篮球培训免费体验，名额不限，需要提前预约，报满截止。

　　咨询电话：18058106822

　　攀 岩

　　活动时间：8月4日-8日 12:00-17:00

开放安排：攀岩门票半价，每日限5个名额，请提前电话预约。

　　注：年龄6-60岁，无高血压、心脏病等不适合运动的情况；现场需支付攀岩鞋租赁费（10元/人）；请在规定时间内使用，过期作废。

　　预约电话：15325716072

　　羽毛球培训

　　活动时间：8月4日-8日 9:00-10:30

　　开放安排：免费集训一周

　　注：限12人（每人可享受一周免费体验），年龄中班到二年级青少年，需要提前预约，报满截止。

　　咨询电话：

　　13738189136 巫教练

　　三墩文体中心

　　1、场地免费开放/免门票

　　羽毛球、篮球、台球

　　开放时间：

　　羽毛球、台球 8月8日 9:00-17:00

　　篮球 8月8日 9:00-12:00

　　开放安排：

　　须当天至1楼前台领票入场，部分场地免费开放，根据取号顺序安排，每次限打一小时。

　　咨询电话：

　　0571-89968565

　　地址：

　　三墩文体中心四楼篮球馆、四楼台球馆、六楼羽毛球馆

　　空中蹦极&普拉提

　　开放时间：8月8日

　　开放安排：室内蹦极免费体验1小时

　　注：限6人。年龄18周岁以上，身体无重大疾病史。

　　预约电话：13735215021

　　地址：三墩文体中心1楼

　　运动增高

　　开放时间：8月8日

　　开放安排：体态评估&儿童成年身高预测

　　注：人数不限，年龄7岁及以上（每人只能体验一次），提前1天电话预约，报满截止。

　　咨询电话：15968134252

　　地址：三墩文体中心1楼

　　2、培训课程免费体验

　　艺 术

　　开放时间：8月8日

　　开放安排：

　　· 口才启蒙、口才初级、口才中级

　　· 绘画（小中大班）、漫画

　　· 写字班（大班、一年级）

　　· 学生软笔、成人软笔

　　注：限6个名额，提前2天电话预约，报满截止，不接受当天预约。

　　预约电话：13777841940

　　地址：三墩文体中心9楼

　　篮球培训

　　开放安排：篮球体验课，不限名额（注：提前电话预约）

　　咨询电话：15356134811

　　地址：三墩文体中心四楼

　　乐器&声乐

　　开放时间：8月8日 10:00-20:00

　　开放安排：乐器免费体验

　　注：限15人。请提前1天电话预约，报满截止。

　　预约电话：18106513997

　　地址：三墩文体中心8楼

　　击 剑

　　开放时间：8月8日

　　开放安排：击剑免费体验30分钟

　　注：限10个名额，年龄6周岁以上，请提前1天电话预约报名，报满截止。

　　预约电话：13906812864

　　地址：三墩文体中心三楼