2024杭州建德10公里路跑（时间+入口+赛道）

　　参赛办法

　　(一)报名办法

　　1.报名资格：依据《浙江马拉松及路跑运动大众跑者等级划分与评定》的要求，浙江籍马拉松及路跑运动大众跑者(身份证33开头或住址在浙江)或提供在浙江工作一年(含)以上证明的、没有径赛注册运动员经历的大众跑者;

　　2.报名方式：网上报名，报名费用50元

　　3.报名时间：2024年4月12日-2024年4月22日

　　4.报名要求：按要求如实填写所有报名信息并提交，同时需上传2023年4月20日以后的体检证明(含血压、心率、心电图)或1年内的10公里及以上完赛证书及“报名资格”条款中的相关证明材料，并阅读同意《参赛声明》;

　　5.报名通道：浙江省马拉松及路跑协会官方微信公众号;

　　6.报名流程：关注“浙江省马拉松及路跑协会”微信公众号进入主页面→点击页面下端“协会”→“达标赛”→“报名参赛”填写个人信息并上传参赛证明材料，审核通过后方可获得参赛资格。

　　7.组委会有权决定是否接受报名。

　　(二)年龄要求

　　16周岁以上(2008年5月1日前出生)。

　　注：18岁以下和70岁以上参加选手需在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后(领取赛事物资时提交)，方可参加比赛。

　　(三)健康要求

　　长跑是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛。有以下疾病或状况者不宜参加比赛:

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2.高血压和脑血管疾病;

　　3.心肌炎和其他心脏病;

　　4.冠状动脉病和严重心律不齐;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病;

　　6.比赛日前两周以内患过感冒;

　　7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

　　8.新型冠状病毒感染未完全康复者;

　　9.新型冠状病毒感染康复后30天内;

　　10.孕妇;

　　11.其它不适合运动的疾病患者。

　　比赛起点/终点(以官方公布为准)：大同镇农创客中心，途径溪口村、徐韩村、郎家村、三村村、永盛村

　　稻香生态跑线介绍:

　　春回大地，万物竞发。大同镇将定制特色最美稻香生态跑路线，打造属于大同的特色体育活动。本站赛事从大同农创客中心出发，沿稻田奔跑，途经溪口村、徐韩村、郎家村、永盛村，最后回到起点。赛道全程绿意环绕，各位跑友将在这条充满乡野气息的赛道上，开展一场“稻香之旅”，感受西乡大同的春光与魅力。

　　比赛奖励：

　　1、两次比赛不分组别和年龄，男、女前三名按枪声成绩、四至十名按净成绩录取;为男、女前三名举行颁奖仪式。

　　奖励设置如下：

　　2、浙江路跑10公里大众等级达标系列赛男、女前5名(按总名次不分组别和年龄)各获得“浙江路跑10公里大众等级达标赛及10公里总决赛”免报名费的参赛资格。

　　3、在规定时间内完赛的参赛选手，将获得完赛牌一枚及完赛物品

　　比赛优惠：

　　在规定时间内完赛的参赛选手，将获得完赛牌一枚。凭借号码牌，五一假期内，可享受建德国营景区门票5折优惠，在大同稻香小镇“野”丰收市集购物享受5折的优惠。